如何医治膝盖疼痛？

yuannyuann · 发表于 2013-12-9 11:23:54

唉！最近的膝盖整天感到疼痛！我想应该是年纪大了，身体也不争气！
我已经48岁了。之前每个礼拜去游泳都没有问题，现在一下水想游动膝盖就开始作痛了
我想可能是我体重太重的事，导致膝盖疼痛。
还有，每当我想爬楼梯或是尊下来是也会痛！
有没有人和我一样有这个问题的？有什么治疗方法吗？

阿丹杜亚 · 发表于 2013-12-9 11:27:52

先减肥，其他的减肥后才说

kong · 发表于 2013-12-9 11:56:24

你年轻时有没有常常做激烈的活动，例如马拉松、苦工。。？

melody13 · 发表于 2013-12-10 02:49:30

要保重啊，多做运动和维持健康的生活习惯。一定要减肥，不要抽烟喝酒。你也不希望将来关节和膝盖疼痛更严重。

上议 · 发表于 2013-12-10 10:48:28

ivy77 · 发表于 2013-12-11 00:28:28

据我所知，膝盖疼痛很大的可能是骨关节炎。通常年纪越大患上的风险越高。现在年轻一辈也可以患上骨关节炎。我本身也经历膝盖疼痛的问题那是因为我长期做激烈运动，武术。现在我还是每天承受膝盖疼痛的痛苦，我已经不能再做激烈运动，走路也辛苦。我有去见中医作灸针但是没有效。

gaekkoo · 发表于 2013-12-12 14:14:22

你的膝盖痛多久了啊？很严重吗？我觉得是因为骨关节炎造成的哦！
骨关节炎会造成是因为我们关节的软骨流失了，这是很普遍了，加上你又是超重！
我建议你还是去见见骨科医生比较好吧！他们是专家，可以提供你最专业的意见哦！

dreschan · 发表于 2013-12-13 11:35:26

三个月前，朋友看到我膝盖疼得叫救命。他介绍我 Live-well Ostesamin plus Chondroitin，讲了也奇怪，现在没疼了。上下楼梯也不痛了。你可以看看这个网站: livewell2u.com/products.php?p=ostesamin

kong · 发表于 2013-12-13 15:40:23

我以前跑步进行强度训练也是会膝盖痛，定时补下glucosamine就好了。 Live-well Ostesamin plus Chondroitin 也含有这成分。

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