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[其它] 潜水运动{轉載}

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敦丹斯里拿督斯里拿督准拿督太平局绅甲必丹部长局长良民星章(累积乐捐RM500以内)

发表于 2008-12-10 22:35:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、潜水历史:

早在2800年前,美索不达文化全盛时期,阿兹里亚帝国的军队就用羊皮袋冲气,由水中攻击敌军,这也许就是潜水的老祖宗了。距今1700年前的中国史书《魏志倭人传》中,也有渔夫潜海捕鱼的描写。而今天职业潜水的前身,要算160年前英国人郭蒙贝西发明的从水上接泵运送空气的机械潜水,即头盔式潜水。1924年日本开始使用玻璃做潜水镜,并利用泵从水面上吸取空气的“面罩式潜水器”,后来发展为现在的水肺潜水器材。同年,日本人使用这种面罩式潜水器潜入地中海底70米,成功地捞起沉船八阪号内的金块,从而震惊全世界。二战期间,由于特殊军事目的,人们开发出有空气瓶装置的密闭循环式“空气罩潜水器”。二战末期,法国人又开发出开放式“空气潜水器”。由于潜水器材的进步,带动了潜水运动的蓬勃发展。到本世纪初,随着潜水组织的兴起以及人们生活方式的改变,潜水运动开始向大众普及,正成为一种新的时尚休闲方式。

二、潜水种类:

通常潜水活动可分为浮潜与给气潜水两大类。
浮潜(skin diving)是指潜水者在所能屏息的时间内在水中潜泳,直到无法呼气再浮出水面的潜水方式。可进一步分为只浮在水面不潜入水中的“浮游”部分,以及憋住呼吸潜入水中的“屏气潜水”部分。
所谓给气潜水,是指潜水者在潜水期间能得到气体的供应。其中水肺潜水(scubadiving)指潜水者背负空气筒,藉由筒内的空气在水中呼吸作长时间潜水的方式,这也是目前最常见的潜水方式,一般所谓的潜水,都是指水肺潜水。另一种供气潜水,是指潜水者在水下活动期间,依靠一条送气管从水面将空气输送给潜者使用,这种方式通常只在比如打捞等专门目的时使用。
对潜水种类再进行细分可以开出一张令人眼花缭乱的名单。比如可以由潜水器分为:硬式潜水、软式潜水、半闭锁回路送气式、应需送气式、自给气式。由潜水方式分:非饱和潜水、饱和潜水;由呼吸气体种类分:空气潜水、氮气和氧气混合气体(人工空气潜水)、氦气和氧气混合气体(人工空气潜水)、氢气和氧气混合气体(人工空气潜水)、其他混合气体。
当然,对于以游览为主的普通潜水者来说,完全可以根据目的不同进行分类。通常游览型的潜水都是为了零距离观赏五彩缤纷的海洋生物,如各种鱼类或海龟、珊瑚礁等,还有专为探询海底沉船的沉船潜、专为观赏鲨鱼的鲨潜等;而从游览的地形地貌区分,可有冰潜、崖潜、洞穴潜等。
正是这些五花八门、目的迥异的未知旅程,使潜水可以让人体验到从轻松、惊奇到刺激的各种级别的缤纷水底感受。

三、潜水的基本要求与安全性:

由于潜水目前在国内尚未普及,在大众印象中依然是一项门槛极高的运动,其实恰恰相反。
首先,作为一项老少皆宜的活动,潜水者并不存在年龄限制。当然,考虑到年龄过低的人对课程内容的理解会有一定困难,大多数潜水指导团体规定取得潜水证书的最低年龄为十二岁。
其次,不擅游泳的人,也可以潜水,因为水性优劣并不是潜水过程中的主要问题。但你也必须具有一定的游泳能力,有些潜水组织在您报名参加潜水练习时,通常要求能够自由泳二十米左右的距离即可。当然,那些可以轻松的以自由式游100m的距离、对水不会恐惧、在水中眼睛敢睁开、拥有良好身体条件的人,相对更适合从事潜水。需要指出的是,有下列情况者不适合潜水,包括酒醉后、心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压、有关耳鼻疾病等。
其三,近视眼也可以潜水,因为有带近视度数的面镜。但不提倡隐型眼镜,因为在水下镜片容易被冲走,更重要的是当潜水者上升时,眼睛和身体的各部分一样将开始排出氮气,而隐型眼镜会阻碍这一过程,从而对身体有害。
其四,从时间和价格上讲,学习潜水也完全可以接受。初级潜水培训一般只需4整天的时间,可以双休日2天为一个单元,分两次参加培训,这样在两周内便可以毕业并获得国际通用的潜水许可证,培训费用的标准在800~1,000马币之间。当然不会游泳、缺乏自信的人需要的时间较长,所产生的相应费用也较多。
任何运动都存在不同程度的风险性,实际上潜水运动的风险性一直被绝大多数人所高估。在国外关于各种运动项目危险系数的排名中,水肺潜水排在第43位,危险程度略低于第42位的足球。还有人担心在海里潜水会受到各种动物包括鲨鱼的袭击,其实只要注意自己的手脚不要去触摸不认识的动物,就可以避免这些问题,而每年死于蜜蜂叮咬的人远多于鲨鱼攻击人造成的死亡。事实上,潜水是一项高度“纪律性”的运动,如果你受到过真正专业的培训、而又自律地按规则行事的话,你所面临的风险是十分有限的。
总之,潜水正在成为一种大众健身休闲运动,只要操作适当,将会从中获益不浅。潜水可以发掘人体潜力,通过使身体经受超负荷的训练以加强其承受能力甚至心理素质。而由于在水下散失热量比在陆地上要快得多,因此潜水也是有效的减肥手段。更重要的,是在贴近海底世界的难得经历里,潜水为我们打开了一种逃离喧嚣凡尘的梦幻之路。

四、潜水造成的疾病:

潜水也确实存在一定的危险性,其主要来源是各种潜水病。通常所说的“潜水病”指肺部的过度膨胀。这是由于肺内空气因压力减低而膨胀,导致肺部发生障碍。为了避免这一状况发生,必须严格遵守潜水时不可停止呼吸等有关规定。
另外一些主要的疾病包括:
空气栓筛塞(embolim):这是潜水员最须注意的潜水疾病。潜水员呼吸的是在水下透过空气筒供印应的高压空气,(调节器的作用)若吸满高压空气後,就立刻上升,会导至肺泡破裂(上升後四周的水压力比肺中空气压力低),肺中空气会进入血液中,使血液循环停止。所以上升时,不是可以停止呼吸,必须保持大而缓慢的呼吸。
氮醉:一般潜水员在水深30公尺左右,会产生这种现象。氮醉会让人思考及判断力降低,严重时,会导致死亡。
二氧化碳中毒:会有呼吸加速。头痛及想吐的现象,潜水时,尽量避免停止呼吸(为了想潜久一点)或在深水中做太激烈的动作。
减压症:氮若不能排除体外,会化成小气泡破坏身体组织,妨碍血液循环所以请遵守潜水安全时间表。
掌握载有允许潜水时间和潜水深度的潜水图表的使用方法,并依此制定潜水计划,自然可以大大减少发生减压症等疾病的可能。所有的潜水讲座对潜水图表的使用方法都会有详细的说明。
附录:

潜水时间安全表:
水 深      时 间 限 制     水 深    时 间 限 制      水 深     时 间 限 制
10 m        无             21 m        50分钟        33 m        20分钟
12 m        200分钟        24 m        40分钟        36 m        15分钟
15 m        100分钟        27 m        30分钟        39 m        10分钟
18 m         60分钟        30 m        25分钟        42 m        10分钟

注:本表仅适合12小时内未曾潜水者参考


空气筒的使用时间:

水深        潜水时间
0-10m        120分钟
10-20m        60分钟
20-30m        40分钟
30-40m        30分钟

注:每一个人的体质及技术经验不同,会有不同的结果。

五、潜水会涉及的一般知识:

1、水中视觉与听觉的变化:光线入水中后会有折射现象,导致我们在水中所看到的物体比实际体积大上1.25倍。视觉上也会变近,视线距离会缩短为实际距离的3/4。而由于声音在水中的传达速度比在空气中快4.2倍,到达时几乎可以被左右耳同时听见,因此很难分辨声音的方位。
2、耳压的平衡:一般潜水员潜到水深三米处,就会感受到耳朵疼痛,这是水压变大所致。如果以水深每10米为一个间隔,压力变化最大是在最初的10米内。一般的耳压平衡法是,从面罩上面捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后用力吹气,就能将空气惯入耳管。至于潜水老手只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚,就能使耳压平衡。作耳压平衡时,保持头部朝上较易实施。每往下潜一个深度,就应立即作耳压平衡,尤其是在浅水处次数应增多。
3、水中无法进行会话,信息的传达只能依靠其他方式,世界公认的潜水手势就是其中之一。熟练地掌握和表示潜水手势,是保障潜水安全的一大前提。
4、对于放置在水中的物体,它所受到的浮力的大小等于它所排开的水量的重量。如果水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量,物体将浮在水面上,称为正浮力,反之下沉则称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等,物体会悬浮于水中,达到中性浮力。在潜水时,学习在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息时,正浮力能节省体力,而在水底时,大部分时间需要维持在中性浮力才能轻松自由地在水中遨游,保持良好的能见度。潜水员可以通过配重、浮力调整装置(BC)和呼吸的深浅来调整浮力的大小。
5、潜水小秘诀:做好中性浮力调节、身体放松、动作优雅,可以减少多余的运动消耗空气;呼吸平缓,可以使每份空气都发挥作用而不浪费;正确使用脚蹼,可以减少因抵抗水的阻力而消耗宝贵的空气;戒烟,因为吸烟者的肺需要更多空气;避免体温过低,从而避免需要大量空气来保持体温。

六、初潜小贴士:

1、紧张是导致初次潜水无法一举成功的首要原因,因为紧张使你的动作变的僵硬、反应迟钝,思维敏捷度下降,呼吸急促,高度紧张时有可能会忘记呼吸。听从专业教练的指导,以及对教练的信任是排除紧张的最好最有效的方法。
2、因为从没有用过调节器进行呼吸体验,所以你可能一开始还不适应。应在岸上先适应练习用调节器进行呼吸。
3、开始下潜后做耳压平衡是最为重要的一个程序,但是往往大多数初次潜水者忘记做耳压平衡或做得不到位,导致耳膜疼痛,无法继续下潜。你必须在下潜之前就在大脑中形成做耳压平衡的意识,然后每下潜一公尺应做提前做耳压一次,否则等到耳朵疼痛后再做则为时已晚。
4、一些人嘴含调节器的方法不正确,会造成调节器进水流进嘴里,不会排出调节器里的水,并因而产生恐惧。其实你只要用牙轻松咬住牙托,用嘴唇包住调节器的咬嘴,就不会进水了。
5、你应该学会面镜排水:先将面部尽量向上,然后用手压住面镜的上沿,用鼻子排气,根据压力的原理就可以把水从面镜下方排出。

七、潜水组织:

由于潜水运动日益流行,许多潜水组织应运而生。目前世界上的潜水组织有好几百个,由于经营策略和方法上的不同,其知名度、普及率、国际化等的程度有所差异。以下介绍一些知名的国际潜水组织。  目前,世界较大的潜水组织有世界潜水联合会(CAMS)、国际潜水教练协会(NAUI)、职业潜水教练协会(PADI)等。

[休闲潜水]

PADI(潜水教练专业协会)

    成立于1966年,其教育系统普及地区为全世界各地区。PADI专注于开发与设计水肺潜水训练课程及其教材,详细维护并记录每一个等级潜水员的资料,期望建立具备全球公信力的潜水员资格认证体系。


NAUI(水中教练国际协会)
  
  成立于1960年,其教育系统普及地区为全世界各地区。NAUI由众多会员组成,包括:潜水长、助教、浮潜教练、潜水教练。NAUI代表了“训练品质”、“教练能力”、“经由教育落实潜水安全”。 


CMAS(世界水中活动联盟)
    
   成立于1958年,其教育系统普及地区为全世界各地区;大部分潜水组织与CMAS交叉认定潜水员资格、等级。小部分潜水组织为CMAS“技术委员会”会员。CMAS设立了三个委员会:“运动委员会”负责协调各会员国、共同订立钓鱼、蹼泳、水球、水中曲棍球等的国际竞赛规则;“技术委员会”负责订立“标准化”的水肺潜水训练规则及国际认证系统,它还负责推动、改善水肺潜水安全性之相关高科技材料与潜水装备的研发;“科学委员会”提供经费执行有关“潜水科技”方面的研究计划。   


YMCA(基督教青年会)   

   成立于1959年,其教育系统普及地区为北美、中美、南欧及东北亚。依据CNCA(美国国家水中运动促进委员会)《水中呼吸器发展准则》,制定了高标准的安全潜水训练课程,简称“Y-SCUBA”。1990年YMCA在美国印第安那州Ball State University inMuncie提供潜水教练课程全额奖学金。   


ADS(国际潜水学校联盟)
  
    成立于1980年,其教育系统普及地区为日本、中国台湾、帛琉等太平洋岛弧区域。其宗旨在于灌输正确的潜水知识技能和安全潜水的观念,是一个潜水教育的专门学校。   


BSAC(英国潜水协会)

   成立于1953年,其教育系统普及地区为英联邦国家、欧洲及东北亚。其性质类似财团法人机构,组织经营获得的利润必须用于潜水安全方面的研究与发展。BSAC于1954-1955年间在英国迅速发展,成为英国水中运动政策指导的权威性组织。它还于1976年建立了“BSAC潜水训练学校系统”。“BSAC潜水学校”是独立的商业团体,由BSAC授权训练、授予BSAC潜水资格认证。

等等。。。。。。

[技术潜水]

PSA(专业水肺潜水系列)   

    成立于1987年,其教育系统普及地区为北美洲。PSA运用源自于“空气水肺”技术性深潜的知识与经验,制定严密的安全准则,提供适当的技术潜水训练,以最安全的方式,延伸休闲潜水员潜水领域。  


TDI(技术潜水员国际组织)
  
   成立于1994年,其教育系统普及地区为北美、南美、欧洲、中亚、东北亚及中东地区。TDI核心管理阶层人员,在技术潜水领域的资历超过20年以上:TDI开发广泛的技术潜水训练课程,运用众多支援教材,价格大众化,提供技术潜水领域NITROX、Mixed gas、Deepair等教育训练。   


IANTD(国际氮氧混合气潜水及技术潜水员协会)  
 
    成立于1985年,其教育系统普及地区为北美、英国、欧洲、非洲及亚洲。IANTD制定高品质的“标准和程序”规范EANx教育和训练。1992年IANTD着手编订系统化的技术潜水相关教材,包括:各级潜水员训练手册、各式技术潜水参考表格(PO2、CNS/OUT%、EAD、heilium、EANx)。  


ANDI(美洲氮氧混合气潜水员国际组织)

    成立于1989年,其教育系统普及地区为北美、欧洲、中东及东北亚。ANDI最初名为“美国氮氧混合器潜水员协会”,目标在于推展“高氧”呼吸气体的标准制定和教育训练,让休闲潜水领域的潜水员,在经过技术潜水教练正确的指导之后,能够安全的运用已经发展了40余年,历经美国海军与NOAA严格考验,所研发EANx(NITROX)潜水呼吸用气体进行潜水活动。ANDI制定呼吸用EANx气体的调配程序、检验标准,并注册商标“SafeAirTM”,依照ANDI规范产出的EANx呼吸用气体、就称为“SafeAir”。


权威的潜水组织

NAUI:国际潜水教练协会,成立于1960年,是世界上最权威的潜水组织之一;

PADI:专业潜水教练协会,在西方国家有很大的影响力,是世界最大的潜水组织之一;

CMAS:国际水下运动联合会,在全世界拥有八十多个国家会员,为国际奥委会所承认;

ADS:国际潜水学校联盟,创始于日本,在东亚及东南亚有较大的影响力;

CUA:中国潜水运动协会

八、潜水资格证
在大多数国家,并没有相关的法律来约束人们的休闲潜水活动。但在行业内,一些权威的潜水组织对潜水的技术、活动的开展等进行了约定,即通过对潜水员的技术进行培训和考核,并颁发相对应的证书。
人们在一些海边的旅游胜地游览时,经常会看到一些专门从事潜水设备出租的店。作为负责任的经营者,店主往往会要求租用设备者出示相应等级的《潜水资格证》,否则会拒绝出租水肺潜水设备。因为没有经过专业培训的人进行水肺潜水(即使是在专业人员的陪同下)是十分危险的。

九、挑选合格的潜水培训机构
在一些潜水运动开展较早的国家和地区,潜水培训机构是很多的。在我国,东海岸沿海地区或海岛、东马及内陆大城市等也陆续出现了专业的潜水培训机构。培训机构通过专业培训及考核,代表各类权威的国际潜水组织向潜水爱好者们颁发相应级别的“潜水资格证”。
    应该注意的是:获取何种组织的证书其实并不重要(因为主要的几种证书都为世界所承认),重要的是真正学到相应等级的潜水知识和技能。有一些不负责任的培训机构擅自更改教学内容,使学员没有获得相应的技能和知识就获得证书,这是十分危险和不道德的。
    挑选合资格的培训机构主要看:营业执照(有无培训潜水员的经营项目),有无相关潜水组织的认证(是否真的有资格签发该组织的潜水资格证),教练员资格证(你应该确定你的直接授课教练是否有资格认证),教学计划等等..

[ 本帖最后由 oscarmastw 于 2008-12-10 10:37 PM 编辑 ]
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发表于 2008-12-11 08:13:43 | 显示全部楼层

回复 1F oscarmastw 的帖子

看了你的长篇,你超爱潜水也。。。。。

[ 本帖最后由 谢谢妮 于 2008-12-11 08:14 AM 编辑 ]

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 楼主| 发表于 2008-12-11 14:55:25 | 显示全部楼层

回复 2F 谢谢妮 的帖子

文章轉載的!

我刚考到潛水牌!确实喜愛潛水!
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发表于 2008-12-11 17:06:14 | 显示全部楼层

回复 3F oscarmastw 的帖子

你能在水底几久哦??几秒?几分钟???

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 楼主| 发表于 2008-12-11 19:45:47 | 显示全部楼层
通常一天最多可潛四次,其中一次是夜潛。
每次潛水可長达40分钟。

不过,我的牌最多可潛三次,不准夜潛。
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发表于 2008-12-11 19:53:23 | 显示全部楼层

回复 5F oscarmastw 的帖子

那么,在将来,你的结婚典礼会不会在海底举行呢?

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 楼主| 发表于 2008-12-11 19:55:11 | 显示全部楼层

回复 6F 鹤神 的帖子

这个问題嘛~~~~~~~~~不想回答!
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发表于 2008-12-17 22:38:54 | 显示全部楼层

回复 5F oscarmastw 的帖子

爆点料给你听,上个拜四(11-12-2008)大佬我去Malawali岛潜水,那边真的算美。

以前(20-1-2007)拿advance牌时,我也在加雅岛夜潜过,而且还是裸体潜,强冇?

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 楼主| 发表于 2008-12-17 22:45:25 | 显示全部楼层
听说夜潜看到的大鱼比較多!是如此吗?

哗!裸体潛水,不怕海龟咬掉你咕咕吗?
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发表于 2008-12-18 05:42:55 | 显示全部楼层

回复 9F oscarmastw 的帖子

连海龟审美的标准你也知道,你这个百晓先生真是··············
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