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发表于 2007-12-3 12:09:39
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原帖由 ahyap 于 2007-12-3 08:09 AM 发表
日有所思, 也有所夢 是真的嗎?
中國人說「日有所思,夜有所夢」,現在由睡眠的研究知道這句話是正確的。綜合法國神經科學家Michel Jouvet在1979年時的發現,以及後來以色列的Peretz Lavie 在1996年的發現,我們知道剛開始的夢都與白天發生的事有關,但睡到半夜以後,夢境的時間就逐漸拉遠,那時做的夢差不多是6~8天之前發生的事,而每晚最後做的夢與遙遠的過去有關。老人對「想當年」的事記得牢,很可能是神經迴路在夜間常被活化的關係,活化的次數越多,神經的聯結越牢固,越不易忘記。
M.Jouvet也發現眼球的跳動與夢境有關,如果夢到打乒乓球,眼球就左右跳,如果夢到上樓梯或打籃球,眼球就上下動;拉維更發現,睡夢中眼球的跳動與資訊的擷取有關。Olga Petre-Quadens等人於1975年發現塞內加爾及印尼的原住民在做夢時,眼球的跳動都比較少,因為他們的生活幾千年來沒有什麼改變,新資訊的擷取沒有那麼多。同樣地,嬰兒比我們多出來的睡眠絕大多數也是REM睡眠,因為嬰兒一生下來必須快速學習周邊環境的一切,以利生存。當他在大量學習時,必須有大量的REM睡眠的做夢來整理清醒時所觀察到的訊息,所以嬰兒的睡眠有很大一部份是做夢的REM睡眠。另外,研究也觀察到,七個月大的胎兒在母親肚子裡就會做夢,他們會把大姆指放進嘴裡吸吮,做為出生後自己獨立呼吸的準備(胎兒在母親肚子裡不會呼吸,他是靠臍帶與母親交換血液中的氧氣)。
很多人會覺得很奇怪,小小的嬰兒在家中受到萬般呵護,為什麼還常會做惡夢大哭驚醒過來?我們現在知道嬰兒清醒時其實是處在一個極端壓力的情境下,所有的聲音、影像都是新奇的,他必須花很多精神去分析、學習,這種不自覺的壓力常會使他在夢中宣洩緊張的情緒,因而造成惡夢。 |
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