纯黑糖好处多多
西方人吃巧克力除了苦苦的美味，和女性健康也相关，日本女性把黑糖当东方巧克力，无意中也创造了琳琅满目的黑糖零食。黑糖水是古早的坐月子保健配方，据说，黑糖水有助产後排出身体毒素，老祖母帮经期过後的小孙女熬黑糖姜茶在过去也常见。黑糖可说是东方人的巧克力，西方人爱吃巧克力除了发现苦中美味之外，女性把巧克力当经期中纾解疼痛良帖也息息相关，黑糖成了另一种巧克力。黑糖除了独具的炭烧焦糖风味外，在钙、钾、铁及维生素B、C上含量较白糖、砂糖高，黑糖也因为甜味之外，含有许多的铁、钾等…而有助於活血、补血说法，也因此能在经期中在口感上给些心理安慰，生理上能和巧克力一样增加热量活络血路，经期过後，也有帮助血液循环的作用。至於白糖因精纯度较高留下的钙、钾等矿物质及维生素B1、B2、C都远不如10公斤才能熬出1斤的黑糖。
纯黑糖缓解你的经痛
有些女孩子在「好朋友」来访时，肚子会疼痛非常，使人甚至无法上班上课。面对这种每个月都会来袭一次的疼痛，除了吃止痛药来止痛之外，还有什么方法可以纾解疼痛呢？其实，有许多随手可得的食品，便具有缓解经痛的功能，如黑糖、高镁含量的矿泉水等都具有可以缓解疼痛的功能
在「好朋友」来访时吃黑糖可以有效缓解疼痛，是从老奶奶时代就知道的好方法。不过，黑糖为什么可以缓解经痛呢？中医师李政育表示，黑糖具有补血、造血、宁心、安神的功能，这是因为黑糖的原料为黑甘蔗(白糖则为白甘蔗，黑甘蔗可以当水果啃，而白甘蔗很硬，不能直接食用。)黑甘蔗的皮是黑色的，凡颜色为紫、红等深色的蔬菜水果皮，如黑甘蔗皮以及红葡萄皮等…都含有类黄酮素，因而可以活血化瘀、消血栓。所以老人家常觉得忧郁、或是喉咙好像被卡住的症状，这种中医称之为「咽中炙脔」的症状，可以多喝黑糖水来缓解。而女性月事来时，更适合喝红糖水，因甘蔗中含有多种矿物质，可松弛肌肉，可缓解疼痛
纯黑糖好处多多
糖对人体有利弊之分，对白糖来说，食用过量，会诱发小儿缺钙，易引起骨折及造成蛀齿，又可能引发成人肥胖、动脉硬化和心脏病等…黑糖则无上述弊病。
黑糖是一种未经纯化的糖，其价值远胜於白糖，并含有钙铁、核黄素、尼克酸、锰、锌、镁等微量元素，尤其适合产妇、儿童及贫血患者食用。学者专家经过多年研究证实，黑糖具有改善血管硬化的作用，对牙齿也无损害，且其中含有黑色物质能阻止血清中的中性脂肪及眱岛素的含量上升，因此黑糖具有防止肥胖及改善动脉硬化的功能。
中国传统妇女分娩後都要喝几天黑糖茶水，研究原因，是黑糖具有下列作用：
1.黑糖能活血化瘀，有利子宫中的恶露排出。
2.黑糖还有利尿的作用，可防止产後尿瀦留。
民间常用黑糖做药引，中医认为黑糖性温味甘，能益气补血，缓中止痛，有健脾暖胃、化食散寒等功用。凡体虚、经期受寒或贫血等造成月经不利、疼痛、腰酸、经色暗红有血块者，均可煮黑糖水饮，亦可用黑糖与大枣同煮服用，日本人更相信多吃黑糖可以保健身体，调整体质、补充身体营养且较一般糖类更不易发胖。 请问什么是纯黑糖呢 ？
请问在哪里可以买到纯黑糖呢 ？:0a7:
回复 2F 阿丹杜亚 的帖子
英文是brown sugar,超級市場有在賣哦~ 如果经痛时想服用纯黑糖要怎样服用呢？煮黑糖水饮用吗？血糖有点高的人适合吗？:3a4:回复 4F 我是娃娃 的帖子
血糖高我不知道能不能喝通常我妈是煮水喝，可以参姜
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